Psychologie clinique à orientation corporelle.

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Écouter ce qui se vit en soi. Accueillir ses émotions et ses ressentis, leur donner la place dont ils ont besoin.
Notre corps et notre cœur sont des indicateurs précieux : ils nous parlent de ce qui se passe en nous.

Les émotions et les sensations ne se contrôlent pas, elles se respirent.

La respiration consciente et l’écoute du corps permettent de relâcher les tensions, de libérer l’énergie bloquée et de retrouver un sentiment de vitalité.

Je vous accompagne sur ce chemin grâce à deux approches psycho-corporelles :

• La thérapie cranio-sacrée

• La respiration connectée et transpersonnelle (Rebirth)

Ces pratiques invitent à dépasser le mental, à prendre conscience de nos schémas, et à laisser émerger ce que le corps porte en mémoire. Elles ouvrent l’accès à une compréhension plus profonde de soi, au-delà des illusions, et soutiennent une transformation vers plus de liberté et de justesse dans nos choix de vie.

Pas à pas, elles nous amènent à habiter pleinement notre vie, en conscience, avec nous-mêmes et avec les autres.

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La thérapie crânio-sacrée : accompagner le corps dans sa capacité d’auto-régulation

Issue de l’ostéopathie, la thérapie crânio-sacrée est une méthode manuelle douce et non intrusive qui agit en profondeur sur le système crânio-sacré (crâne, sacrum, liquide céphalo-rachidien, fascias...).

Elle repose sur l’écoute fine des rythmes du corps pour détecter et libérer les tensions physiques et émotionnelles. Les tissus conservent la mémoire des expériences vécues : cette approche permet de faciliter une libération somato-émotionnelle, soutenant ainsi les capacités naturelles d’auto-guérison du corps.

Recommandée pour :

• douleurs chroniques (maux de tête, dos, mâchoire…),

• troubles fonctionnels (sommeil, digestion, fatigue),

• accompagnement émotionnel (stress, dépression, burn-out),

• prise en charge post-traumatique,​

La thérapie crânio-sacrée est une méthode reconnue internationalement (Upledger Institute), pratiquée dans de nombreux contextes thérapeutiques, médicaux ou complémentaires.

La séance commence par un temps de partage, se poursuit par la thérapie cranio-sacrée — un dialogue subtil entre toucher doux, pratiqué sur le corps habillé et parole — et s’achève par une intégration verbale.

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Durée de la séance 60 à 75 min - 75 €

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La respiration connectée et transpersonnelle

Il s'agit d'une pratique de respiration consciente qui ouvre l’accès à des états de conscience élargis. On peut l’aborder comme un voyage intérieur au cours duquel la personne se relie à son histoire et rencontre des sensations corporelles et émotionnelles parfois enfouies — anciennes blessures, conflits, mémoires oubliées.

Dans cette traversée, chacun observe aussi ses propres façons de réagir, ses croyances et ses mécanismes habituels. En même temps, une part de soi reste pleinement lucide :

une « présence témoin » qui observe sans se laisser emporter par ce qui se vit.

L’accompagnement aide à rester ancré dans l’instant et à respirer sans pause, pour accueillir avec bienveillance ce qui se manifeste. Cette phase peut être intense — les émotions gagnent en force et en variété, les ressentis corporels se déploient — mais elle ouvre la voie à un processus de transformation profond.

Lorsque l’expérience est pleinement acceptée, quelque chose se relâche : les anciens schémas se desserrent, le cœur s’ouvre, et une nouvelle vision peut émerger.

La séance se déroule en plusieurs étapes : un temps d’échange verbal, une préparation corporelle, la respiration circulaire, puis une phase d’intégration corporelle et verbale.

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​Durée de la séance 2h00 - 150 €

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